Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης – Η διατροφή στην πρόληψη της οστεοπόρωσης 2022

Πάρης Παπαχρήστος
Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc.

Σήμερα 20 Οκτωβρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης, η επιστημονική ομάδα του medNutrition, θα ήθελε να σας ενημερώσει για την οστεοπόρωση, τι είναι, ποιά θρεπτικά συστατικά την επηρεάζουν, πώς θα την προλάβετε ή πώς θα την αντιμετωπίσετε!

Η οστεοπόρωση, άλλωστε, είναι μία κατάσταση που συναντάω συχνά στη διαιτολογική μου πράξη, όχι ωστόσο συχνά ως βασικό λόγο επίσκεψης. Και όμως θα έπρεπε μόλις ακούσεις από τον ιατρό ότι έχεις οστεοπένια ή οστεοπόρωση, να επικεντρωθείς στην διατροφική σου υποστήριξη.

Στο άρθρο-οδηγό “Οστεοπόρωση: Διατροφική Αντιμετώπιση“,που έχω δημιουργήσει μπορείτε να βρείτε ότι χρειάζεται να ξέρετε για την οστεοπόρωση αλλά και πώς η διατροφή μπορεί να προστατεύσει τα οστά από την απώλεια οστικής μάζας. Διαβάστε τη συνέχεια στο diaitologos.com

Ακολουθήστε το Sahiel.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.