Πόσα χρόνια ζωής χάνουμε με κάθε τσιγάρο: Νέα μελέτη αποκαλύπτει σοκαριστικά στοιχεία

Επιστήμονες από το University College London (UCL) αποκάλυψαν σε νέα μελέτη ότι το κάπνισμα είναι ακόμη πιο βλαβερό από ό,τι πιστευόταν. Σύμφωνα με τα ευρήματα, κάθε τσιγάρο μειώνει το προσδόκιμο ζωής κατά 20 λεπτά, ενώ ένα πακέτο 20 τσιγάρων στερεί από έναν καπνιστή σχεδόν επτά ώρες ζωής.

Αν ένας καπνιστής που καταναλώνει 10 τσιγάρα την ημέρα κόψει το κάπνισμα την Πρωτοχρονιά, μέσα σε μία εβδομάδα θα έχει αποτρέψει την απώλεια μιας ημέρας ζωής. Μέχρι το τέλος του χρόνου, θα έχει κερδίσει περίπου 50 ημέρες ζωής.

Το κάπνισμα: Νο1 αιτία θανάτου στο Ηνωμένο Βασίλειο

Το κάπνισμα παραμένει η κύρια αιτία θανάτου, αναπηρίας και κακής υγείας που μπορεί να προληφθεί στο Ηνωμένο Βασίλειο, με περίπου 80.000 θανάτους ετησίως να σχετίζονται με τη συνήθεια αυτή. Επιπλέον, το 25% των καρκίνων στην Αγγλία οφείλεται στο κάπνισμα.

Η κυβέρνηση της χώρας προωθεί νέους νόμους για τη μείωση του καπνίσματος, απαγορεύοντας σταδιακά την πώληση καπνικών προϊόντων σε όσους γεννήθηκαν μετά την 1η Ιανουαρίου 2009. Παράλληλα, σχεδιάζεται η επέκταση της απαγόρευσης του καπνίσματος σε περισσότερους εξωτερικούς χώρους για τον περιορισμό του παθητικού καπνίσματος.

Η σημασία του να κόψουμε το κάπνισμα

Η Σάρα Τζάκσον, ερευνήτρια στο UCL, επισημαίνει ότι το κόψιμο του καπνίσματος σε οποιαδήποτε ηλικία βελτιώνει σημαντικά την υγεία και αυξάνει τη διάρκεια ζωής. «Τα οφέλη αρχίζουν σχεδόν αμέσως», αναφέρει, ενθαρρύνοντας τους καπνιστές να πάρουν την απόφαση να σταματήσουν.

Παράλληλα, πρόσφατη έρευνα από τον οργανισμό Censuswide έδειξε ότι το 53% των καπνιστών σκοπεύει να κόψει το κάπνισμα μέχρι το νέο έτος 2025, γεγονός που υποδεικνύει αυξημένη ευαισθητοποίηση για τους κινδύνους του καπνίσματος.

Πηγή: ΑΠΕ–ΜΠΕ