Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου και Διατροφή

Πάρης Παπαχρήστος
Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc.

Πλήθος ανθρώπων στις συνεδρίες μου, αναφέρεται σε πεπτικές ενοχλήσεις όπως το φούσκωμα, το κοιλιακό άλγος, τα αέρια, η διάρροια και δυσκοιλιότητα. Οι συγκεκριμένες ενοχλήσεις εμφανίζονται συχνά και στέκονται εμπόδιο στην κατανάλωση αγαπημένων εδεσμάτων.

Με βάση αυτά, θεώρησα σημαντικό να δημοσιεύσω το άρθρο – οδηγό μου με τίτλο “Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου και Διατροφή”

Μπορείτε να διαβάσετε μεταξύ άλλων τα εξής:

• Τι ακριβώς είναι το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ);
• Πώς θα καταλάβεις αν το έχεις;
• Υπάρχουν συγκεκριμένα τρόφιμα που ευνοούν την εκδήλωση συμπτωμάτων;
• Ποια διατροφή μπορεί πραγματικά να σε βοηθήσει;
• Είναι η δίαιτα χαμηλών FODMAP κατάλληλη για σένα;

Διαβάστε τη συνέχεια στο: diaitologos.com

Ακολουθήστε το Sahiel.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.