Μπάρα: Ολικής Άλεσης, Ενεργειακή, Πρωτεϊνική;

Πάρης Παπαχρήστος,
Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc.

Aναζητάτε κι εσείς στην καθημερινότητά σας σνακ που μπορείτε να τα μεταφέρετε εύκολα μαζί σας και να σας κρατήσουν χορτάτους μέχρι το επόμενο γεύμα; Σκέφτεστε τι θα μπορούσατε να καταναλώσετε εναλλακτικά όταν σας επισκέπτεται η λιγούρα για γλυκό ή πριν την προπόνησή σας στο γυμναστήριο;

Τότε, σίγουρα σας ενδιαφέρει να διαβάσετε το άρθρο μου “Μπάρα: Ολικής Άλεσης, Ενεργειακή, Πρωτεϊνική;”

Στο συγκεκριμένο κείμενο θα διαβάσετε μεταξύ άλλων:

– Ποιά η Θρεπτική αξία της Μπάρας Δημητριακών
– Τι να κοιτάξετε στην ετικέτα τροφίμων
– Με ποιά κριτήρια να την επιλέξετε
– Μπάρα Πρωτεΐνης vs Μπάρα Δημητριακών
– Πως να την εντάξετε στη Διατροφή σας

Διαβάστε τη συνέχεια στο diaitologos.com

Ακολουθήστε το Sahiel.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.