Νέες μελέτες δείχνουν ότι η μακροζωία δεν εξαρτάται μόνο από το τι τρώμε, αλλά κυρίως από όσα αποφεύγουμε — κρέας, ζάχαρη και αλάτι.

Πώς εξασφάλιζαν την τροφή τους οι στρατοί της Αρχαίας Ελλάδας; Από τα σιτηρά και τις ελιές μέχρι το παστέλι του Ομήρου, η επιβίωση

Η αρχαία ελληνική διατροφή ήταν κατά κύριο λόγο χορτοφαγική, ακόμα και για τα ανώτερα κοινωνικά στρώματα.

Το Ραμαζάνι, ένας ιερός μήνας του Ισλάμ, πρόκειται για μια νηστεία που αποτελεί υποχρεωτικό καθήκον να την ακολουθήσουν όλοι οι υγιείς ενήλικες μουσουλμάνοι.

Ο όρος ουρικό οξύ μπορεί να σας είναι αρκετά γνώριμος. Ίσως να τον έχετε συναντήσει στο ετήσιο αιματολογικό check-up που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας.

Η στοματική υγιεινή είναι πολύ σημαντική και έχει αποδειχθεί πως σχετίζεται με τη γενικότερη κατάσταση υγείας του οργανισμού.

Τι ακριβώς είναι το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου

Σήμερα 20 Οκτωβρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης, η επιστημονική ομάδα του medNutrition, θα ήθελε να σας ενημερώσει για την οστεοπόρωση

Έχετε και ‘σεις αδυναμία στη ζάχαρη; Αν ναι, πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή. Είναι γεγονός πως η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης έχει σχετιστεί με αρνητικές επιδράσεις για την υγεία.

Η ακμή είναι ένα σύνηθες δερματικό πρόβλημα που απασχολεί πολλά άτομα, άνδρες και γυναίκες. Εμφανίζεται κυρίως στην εφηβική ηλικία

Πολλοί είναι εκείνοι που μετά από μία διάγνωση αναιμίας, προσπαθούν να ενημερωθούν για τις καλύτερες πηγές σιδήρου

Εσείς πόσο γρήγορα καταναλώνετε τα γεύματα σας; Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποια είναι η σχέση της ταχύτητας

Πάρης Παπαχρήστος Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc. Στην καθημερινή μου διαιτολογική πράξη, όπως συμβαίνει και σε όλους τους συναδέλφους μου, αναλαμβάνω…

της Ιωάννας Κεχριμπάρη Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, PhD(c) Πλησιάζουμε προς το χειμώνα και η αλλαγή του καιρού έχει αρχίσει να…

της Χάρις Κυριάκου & της Ιωάννας Μασούρα Με το άκουσμα της λέξης «καρύδα» πολλοί το έχουν συνδέσει με παιχνίδια επιβίωσης…

Η κατανάλωση λιπαρών στο σύγχρονο δυτικού τύπου διαιτολόγιο που ακολουθεί η συντριπτική πλειονότητα του πληθυσμού, έχει προκαλέσει ιδιαίτερο ενδιαφέρον στην…

της Κατερίνας Λυμπεροπούλου Το καλοκαίρι για τους περισσότερους είναι συνυφασμένο με την ξεκούραση και τη χαλάρωση. Αυτό σημαίνει ότι η…

της Αναστασίας Κόκκαλη Η διατροφική προσέγγιση όσων ασχολούνται με την κολύμβηση επαγγελματικά ή ερασιτεχνικά, προϋποθέτει καλό σχεδιασμό γευμάτων με στόχο…